5月25日是全国大学生心理健康日，为了丰富大学生的业余文化生活，加强校园精神文明建设，促进大学生身心健康发展。5月25日下午，由宿州学院学工部主办，资源与土木工程学院承办的“拒绝焦虑 交换心情盲盒”活动在第一食堂门口举行。

活动现场，同学们在便签上写下自己的焦虑或对未来的美好畅想，并将其贴在心理展板上，然后从旁边的安慰盲盒中随机抽取一份盲盒，并写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。

临近期末周和毕业季，就业焦虑、学业焦虑还有身材焦虑等包围的同学们都积极地参与到活动中来，他们将深藏已久的情绪诉诸笔尖并大大方方的展示出来。同时同学们将暖心的安慰互相传递，在别人的鼓励中学会爱自己、爱他人，在便签上写下真挚的话语，笔纸间书写着对他人的祝福，字里行间的祝福传递着温暖和力量。

通过此次活动，同学们向陌生同行者诉说了心中的烦恼和苦闷，释放了自身的压力，同时又能给与别人以暖心安慰和鼓励，得到了参与同学的好评。