5月9日，我校在心理健康教育与咨询中心举办沙盘游戏团体心理辅导活动，本次团体辅导共设计3期内容，包含了“一沙一砾 折射自我”、“沙盘游戏 探索情绪”和“沙世界 共相处”三个主题。团体辅导由心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师张梦琪开展。

活动伊始，张老师向学生详细介绍了沙盘的组成、沙具的分类、团体沙盘游戏的基本操作与游戏规则。活动中，同学们先用自己的双手“摸、抓、揉”去感受细软的沙粒，当熟悉沙子后，依次按顺序到沙盘架上挑选沙具进行摆放。

活动中，学生们通过摆放、移动沙具，表达自己的情感和想法，分享自己的内心精神世界，感受他人情绪发展，并创作出一幅幅精美的沙画作品。同学们不仅仅缓解了自身压力，还提升了人际交往与表达能力，让同学们可以用更好的姿态面对大学挑战。

本期沙盘团体辅导活动，聚焦大学生积极自我与积极情绪建设，进一步增强学生的适应力与创造力，培养学生阳光心态，营造良好的心理文化氛围。