为宣传普及心理健康知识，营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。5月30日下午，宿州市第二人民医院精神科主任沈子童应邀到我校举行了“心理健康与压力应对”的主题讲座。学生处处长孙增响，团委书记李高，文学与传媒学院党总支书记李月云、党总支副书记王绍卫，宿州市第二人民医院团委书记吴刚，团委副书记马晋晋，心理咨询师孙雪洁和办公室专员吕雪维，文学与传媒学院部分师生聆听了讲座。  

讲座在一个心理测试的小游戏中拉开帷幕，沈子童通过对心理健康的重要性、心理健康的标准、心理调整的误区、不良心理状态的危害等几个方面进行详细讲解，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区。接着又通过讲解“ABC理论”、非理性观念的三大特征，“黄金规则”与“反黄金规则”等知识说明心理问题产生的原因及调节的方法。

讲座期间，同学们积极与沈子童进行互动交流，说明自己的个人困扰及人际交往的问题，沈子童进行了一一讲解，并提出了有效的解决方案。沈子童还让大家做了A型性格问卷，询问同学们做的结果并说明了不同选择的不同性格特征，同时也表示希望同学们能解除压力的束缚，体验释放的快乐，还原真实的自己。

此次讲座是宿州学院第十二届“心理健康月”系列活动之一，它的成功举办让同学们对心理健康知识有了进一步的了解，同时也为同学们解决心理压力提供了一些有效建议，有利于塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象，对建设文明校园起到了良好的推进作用。

撰稿：邢雪娥 焦璇   审核：李月云  编辑：张苗  新闻编号：180609